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Les meilleurs guides des huiles essentielles

Lorsque l’on s’intéresse à l’aromathérapie, il est donc naturel de vouloir acheter un livre spécialisé sur la question. Cependant, il en existe pléthore, ce n’est donc pas toujours évident de savoir quel guide acheter… Dans cet article, je vous propose de découvrir les meilleurs livres sur les huiles essentielles selon les lecteurs. De quoi vous aider à faire votre choix.

Les meilleurs livres et guides sur les huiles essentielles

Sélection n° 1
Ma bible des huiles essentielles : Nouvelle édition augmentée entièrement mise à jour

Ma bible des huiles essentielles : Nouvelle édition augmentée entièrement mise à jour

  • guide|bible|aromathérapie|9791028510046|Danièle Festy|huiles essentielles
Sélection n° 2
La bible Larousse des huiles essentielles

La bible Larousse des huiles essentielles

  • 304 Pages - 03/09/2016 (Publication Date) - Larousse (Publisher)
Sélection n° 3
Le guide Terre Vivante des huiles essentielles

Le guide Terre Vivante des huiles essentielles

  • guide|Thérapeutiques et médicaments|9782360982752|huiles essentiels|Françoise Couic Marinier
Sélection n° 4
Se soigner avec les huiles essentielles

Se soigner avec les huiles essentielles

  • 160 Pages - 01/14/2016 (Publication Date) - Solar (Publisher)
Sélection n° 5
Les 50 huiles essentielles incontournables

Les 50 huiles essentielles incontournables

  • 96 Pages - 05/10/2017 (Publication Date) - Larousse (Publisher)
Sélection n° 6
Ma bible des huiles essentielles

Ma bible des huiles essentielles

  • 608 Pages - 09/24/2019 (Publication Date) - LEDUC.S (Publisher)
Sélection n° 7
Mes 1000 ordonnances huiles essentielles

Mes 1000 ordonnances huiles essentielles

  • 408 Pages - 01/06/2017 (Publication Date) - LEDUC.S (Publisher)
Sélection n° 8
Le guide familial des huiles essentielles

Le guide familial des huiles essentielles

  • 384 Pages - 02/22/2016 (Publication Date) - MANGO (Publisher)
Sélection n° 9
Mon cahier Huiles essentielles

Mon cahier Huiles essentielles

  • Par Françoise Couic-Marinier, l'auteur de Se soigner avec les huiles essentielles, un cahier aromathérapie pour déstresser, booster son bien-être et sa forme ! On se concocte des petites recettes naturelles pour la santé et la forme, des cosmétiques home made, des soins bien-être ou minceur, et on déstresse avec de la diffusion... Toutes les formules cocooning au quotidien en 20 huiles !
Sélection n° 10
Le grand guide des huiles essentielles

Le grand guide des huiles essentielles

  • 254 Pages - 08/26/2015 (Publication Date) - Marabout (Publisher)

L’histoire des huiles essentielles

De l’Antiquité à la médecine moderne, de nombreuses personnes découvrent ou redécouvrent les bienfaits extraordinaires des huiles essentielles pour la santé. C’est d’autant plus vrai que les gens recherchent des moyens naturels d’améliorer leur santé et surtout la façon dont ils peuvent se soigner naturellement, et ainsi éviter au possible, les médicaments.

Qu’est-ce que l’huile essentielle ?

Une huile essentielle est un composé aromatique concentré d’une plante. On l’appelle “essentielle” parce qu’elle porte l’odeur unique, ou l’essence, de la plante.

Depuis des milliers d’années, de nombreuses cultures ont utilisées les huiles pour en tirer des bénéfices.

En Grèce

En remontant à 400 av. J.-C., certains des Grecs les plus célèbres et les pères fondateurs de la médecine moderne utilisaient des huiles essentielles. Hippocrate (d’où le serment) avait intégré l’importance de l’approche holistique et croyait fermement que l’aromathérapie et le massage avec des huiles essentielles faisait partie des traitements médicaux efficaces.

En Égypte

Les égyptiens sont bien connus pour leurs réalisations gigantesque et l’histoire d’un peuple très évolué pour l’époque. Les Egyptiens ont été les premiers à utiliser l’aromathérapie et les huiles dans leur médecine en particulier dans les techniques d’embaumement.

En Perse

Les médecins persans sont connus pour avoir amélioré le processus de distillation des huiles pour obtenir le maximum de rendement des plantes tout en sauvegardant leurs qualités.

La Bible elle-même fait plus de 180 références à l’utilisation de l’huile pour oindre. Il est intéressant de noter que le mot grec pour “Christ” signifie “oint”.

Le mot aromathérapie date du siècle dernier

En 1937, le parfumeur et chimiste français René Maurice Gattefossé à qui l’on doit par ailleurs le terme “aromathérapie”, s’est fait connaitre en mettant en avant l’importance des huiles essentielles au début du 20 ème siècle.

Une histoire raconte que Gattefossé s’étant brûlé la main dans son laboratoire, cherchait pour calmer la brûlure, il mis alors sa main dans le liquide le plus proche qui se trouvait dans la pièce et qui était de l’huile essentielle de lavande. L’huile a permis à calmer la douleur et à sa peau de guérir plus rapidement. Étonnamment, il n’eut aucune cicatrice sur la main. Grâce à des recherches plus poussées, Gattefossé a découvert que même de petites quantités d’huiles avaient un important impact positif sur le corps.

Au milieu du 20ème siècle, le Dr Valet s’appuyant sur les travaux de Gattefossé, utilisa avec succès les huiles essentielles pour soigner des soldats blessés.

Les huiles essentielles aujourd’hui

Aujourd’hui, la science moderne continue de prouver les bienfaits des huiles essentielles.Par ailleurs, certaines études démontrent que des huiles comme l’origan sont supérieures à la pénicilline dans leur capacité à tuer les microorganismes. Les huiles essentielles ont encore de belles heures devant elles et ont beaucoup de choses à transmettre, notamment par les encyclopédies, livres et guides !

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