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Les meilleurs guides des huiles essentielles

Lorsque l’on s’intéresse à l’aromathérapie, il est donc naturel de vouloir acheter un livre spécialisé sur la question. Cependant, il en existe pléthore, ce n’est donc pas toujours évident de savoir quel guide acheter… Dans cet article, je vous propose de découvrir les meilleurs livres sur les huiles essentielles selon les lecteurs. De quoi vous aider à faire votre choix.

Les meilleurs livres et guides sur les huiles essentielles

Choix n° 1
Ma bible des huiles essentielles : Nouvelle édition augmentée entièrement mise à jour
90 Critique(s)

Ma bible des huiles essentielles : Nouvelle édition augmentée entièrement mise à jour.

Résumé:

  • guide|bible|aromathérapie|9791028510046|Danièle Festy|huiles essentielles
  • Danièle Festy
  • Éditeur: LEDUC.S
  • Édition no. 0 (05/22/2018)
  • Broché: 552 pages
Choix n° 2
La bible Larousse des huiles essentielles
63 Critique(s)

La bible Larousse des huiles essentielles.

Résumé:

  • Thierry Folliard
  • Éditeur: Larousse
  • Broché: 304 pages
Choix n° 3
Le guide Terre Vivante des huiles essentielles
37 Critique(s)

Le guide Terre Vivante des huiles essentielles.

Résumé:

  • guide|Thérapeutiques et médicaments|9782360982752|huiles essentiels|Françoise Couic Marinier
  • Éditeur: Terre Vivante Editions
  • Relié: 410 pages
Choix n° 4
Se soigner avec les huiles essentielles
152 Critique(s)

Se soigner avec les huiles essentielles.

Résumé:

  • Françoise COUIC-MARINIER
  • Éditeur: Solar
  • Poche: 160 pages
Choix n° 5
Le grand guide des huiles essentielles
39 Critique(s)

Le grand guide des huiles essentielles.

Résumé:

  • Fabienne Millet
  • Éditeur: Marabout
  • Relié: 254 pages
Choix n° 6
Le guide familial des huiles essentielles
16 Critique(s)

Le guide familial des huiles essentielles.

Résumé:

  • Laurence Bec, Rémy Le Jeune, Caroline Hofman, Éric Gerbeau
  • Éditeur: MANGO
  • Broché: 384 pages
Choix n° 7
Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels
73 Critique(s)

Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels.

Résumé:

  • Format :Broché
  • Langue :français
  • Auteur : Maillard, Aude,Aroma-Zone
  • Aude Maillard, Aroma-Zone
  • Éditeur: J'ai lu
Choix n° 8
DICTIONNAIRE COMPLET D'AROMATHERAPIE NED
14 Critique(s)

DICTIONNAIRE COMPLET D'AROMATHERAPIE NED.

Résumé:

  • Éditeur: Editions du Dauphin
  • Édition no. 0 (08/24/2017)
  • Broché: 511 pages
Choix n° 9
Le choix des huiles essentielles
113 Critique(s)

Le choix des huiles essentielles.

Résumé:

  • Benoît Saint Girons
  • Éditeur: JOUVENCE
  • Poche: 192 pages
Choix n° 10
Je m'initie aux huiles essentielles, le guide visuel
3 Critique(s)

Je m'initie aux huiles essentielles, le guide visuel.

Résumé:

  • Danièle Festy
  • Éditeur: LEDUC.S
  • Broché: 192 pages

L’histoire des huiles essentielles

De l’Antiquité à la médecine moderne, de nombreuses personnes découvrent ou redécouvrent les bienfaits extraordinaires des huiles essentielles pour la santé. C’est d’autant plus vrai que les gens recherchent des moyens naturels d’améliorer leur santé et surtout la façon dont ils peuvent se soigner naturellement, et ainsi éviter au possible, les médicaments.

Qu’est-ce que l’huile essentielle ?

Une huile essentielle est un composé aromatique concentré d’une plante. On l’appelle “essentielle” parce qu’elle porte l’odeur unique, ou l’essence, de la plante.

Depuis des milliers d’années, de nombreuses cultures ont utilisées les huiles pour en tirer des bénéfices.

En Grèce

En remontant à 400 av. J.-C., certains des Grecs les plus célèbres et les pères fondateurs de la médecine moderne utilisaient des huiles essentielles. Hippocrate (d’où le serment) avait intégré l’importance de l’approche holistique et croyait fermement que l’aromathérapie et le massage avec des huiles essentielles faisait partie des traitements médicaux efficaces.

En Égypte

Les égyptiens sont bien connus pour leurs réalisations gigantesque et l’histoire d’un peuple très évolué pour l’époque. Les Egyptiens ont été les premiers à utiliser l’aromathérapie et les huiles dans leur médecine en particulier dans les techniques d’embaumement.

En Perse

Les médecins persans sont connus pour avoir amélioré le processus de distillation des huiles pour obtenir le maximum de rendement des plantes tout en sauvegardant leurs qualités.

La Bible elle-même fait plus de 180 références à l’utilisation de l’huile pour oindre. Il est intéressant de noter que le mot grec pour “Christ” signifie “oint”.

Le mot aromathérapie date du siècle dernier

En 1937, le parfumeur et chimiste français René Maurice Gattefossé à qui l’on doit par ailleurs le terme “aromathérapie”, s’est fait connaitre en mettant en avant l’importance des huiles essentielles au début du 20 ème siècle.

Une histoire raconte que Gattefossé s’étant brûlé la main dans son laboratoire, cherchait pour calmer la brûlure, il mis alors sa main dans le liquide le plus proche qui se trouvait dans la pièce et qui était de l’huile essentielle de lavande. L’huile a permis à calmer la douleur et à sa peau de guérir plus rapidement. Étonnamment, il n’eut aucune cicatrice sur la main. Grâce à des recherches plus poussées, Gattefossé a découvert que même de petites quantités d’huiles avaient un important impact positif sur le corps.

Au milieu du 20ème siècle, le Dr Valet s’appuyant sur les travaux de Gattefossé, utilisa avec succès les huiles essentielles pour soigner des soldats blessés.

Les huiles essentielles aujourd’hui

Aujourd’hui, la science moderne continue de prouver les bienfaits des huiles essentielles.Par ailleurs, certaines études démontrent que des huiles comme l’origan sont supérieures à la pénicilline dans leur capacité à tuer les microorganismes. Les huiles essentielles ont encore de belles heures devant elles et ont beaucoup de choses à transmettre, notamment par les encyclopédies, livres et guides !

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