Lorsque l’on s’intéresse à l’aromathérapie, il est donc naturel de vouloir acheter un livre spécialisé sur la question. Cependant, il en existe pléthore, ce n’est donc pas toujours évident de savoir quel guide acheter… Dans cet article, je vous propose de découvrir les meilleurs livres sur les huiles essentielles selon les lecteurs. De quoi vous aider à faire votre choix.
Les meilleurs livres sur les huiles essentielles selon les lecteurs en [year]
- Maillard,Aude (Auteur)
- Valerie Ann, Worwood (Auteur)
- Millet, Fabienne (Auteur)
- COUIC-MARINIER Françoise (Auteur)
Dernière mise à jour le 2023-12-20 at 08:10 / Lien rémunéré par Amazon / Images de l’API Amazon Partenaires
Apprendre les bases et les techniques avancées
Ces livres couvrent un large éventail de sujets allant des bases de l’aromathérapie à des techniques plus avancées. Que vous soyez débutant ou utilisateur expérimenté, vous trouverez des informations précieuses pour utiliser les huiles essentielles de manière sûre et efficace.
L’histoire des huiles essentielles
De l’Antiquité à la médecine moderne, de nombreuses personnes découvrent ou redécouvrent les bienfaits extraordinaires des huiles essentielles pour la santé. C’est d’autant plus vrai que les gens recherchent des moyens naturels d’améliorer leur santé et surtout la façon dont ils peuvent se soigner naturellement, et ainsi éviter au possible, les médicaments.
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
Une huile essentielle est un composé aromatique concentré d’une plante. On l’appelle « essentielle » parce qu’elle porte l’odeur unique, ou l’essence, de la plante.
Depuis des milliers d’années, de nombreuses cultures ont utilisées les huiles pour en tirer des bénéfices.
En Grèce
En remontant à 400 av. J.-C., certains des Grecs les plus célèbres et les pères fondateurs de la médecine moderne utilisaient des huiles essentielles. Hippocrate (d’où le serment) avait intégré l’importance de l’approche holistique et croyait fermement que l’aromathérapie et le massage avec des huiles essentielles faisait partie des traitements médicaux efficaces.
En Égypte
Les égyptiens sont bien connus pour leurs réalisations gigantesque et l’histoire d’un peuple très évolué pour l’époque. Les Egyptiens ont été les premiers à utiliser l’aromathérapie et les huiles dans leur médecine en particulier dans les techniques d’embaumement.
En Perse
Les médecins persans sont connus pour avoir amélioré le processus de distillation des huiles pour obtenir le maximum de rendement des plantes tout en sauvegardant leurs qualités.
La Bible elle-même fait plus de 180 références à l’utilisation de l’huile pour oindre. Il est intéressant de noter que le mot grec pour « Christ » signifie « oint ».
Le terme aromathérapie date du siècle dernier
En 1937, le parfumeur et chimiste français René Maurice Gattefossé à qui l’on doit par ailleurs le terme « aromathérapie », s’est fait connaitre en mettant en avant l’importance des huiles essentielles au début du 20 ème siècle.
Une histoire raconte que Gattefossé s’étant brûlé la main dans son laboratoire, cherchait pour calmer la brûlure, il mis alors sa main dans le liquide le plus proche qui se trouvait dans la pièce et qui était de l’huile essentielle de lavande. L’huile a permis à calmer la douleur et à sa peau de guérir plus rapidement. Étonnamment, il n’eut aucune cicatrice sur la main. Grâce à des recherches plus poussées, Gattefossé a découvert que même de petites quantités d’huiles avaient un important impact positif sur le corps.
Au milieu du 20ème siècle, le Dr Valet s’appuyant sur les travaux de Gattefossé, utilisa avec succès les huiles essentielles pour soigner des soldats blessés.
Les huiles essentielles aujourd’hui
Aujourd’hui, la science moderne continue de prouver les bienfaits des huiles essentielles.Par ailleurs, certaines études démontrent que des huiles comme l’origan sont supérieures à la pénicilline dans leur capacité à tuer les microorganismes. Les huiles essentielles ont encore de belles heures devant elles et ont beaucoup de choses à transmettre, notamment par les encyclopédies, livres et guides !
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